Спорт давно покорил сердца многих людей, но для кого-то это становится смыслом жизни
Все знают, что полезно заниматься спортом. Он омолаживает, делает человека выносливее, сильнее и мужественнее. Спорт воспитывает силу духа и железную волю.
Великие спортсмены всегда стремятся к большим результатам. Для них спортивные достижения становятся главной целью в карьере и жизни. А некоторые рекорды остаются непревзойденными по сей день.
Великий украинский спортсмен Сергей Бубка на соревнованиях в итальянском Сестриере совершил прыжок с шестом, который стал рекордом того времени и остается самым высоким прыжком с шестом и в наши дни. Его результат 6,14 м.
Спорт — это не только бег, прыжки и активная деятельность. Иногда мировой рекорд можно установить наоборот, оттягивая время. Так и случилось на легендарном матче шахматистов в Белграде больше ста лет назад. Участники матча сделали больше ста ходов, но так и не смогли обойти друг друга. Участники согласились на ничью только после упорного противостояния, и, когда было понятно, что ни один из соперников не уступает другому. После этого случая всемирная организация ввела ограничения по количеству ходов в шахматной партии.
Однако не только мужчины остаются в истории, как великие спортсмены. Советская спортсменка Галина Чистякова при отборах на Олимпиаду в Сеул поразила всех результатом прыжка в длину, совершив новый мировой рекорд на отборах внутри страны, так сильно девушка хотела попасть на Олимпиаду. Конечно, спортсменку утвердили. К сожалению, не за долго до соревнований в Сеуле девушка получила травму и не смогла побить Олимпийский рекорд, но в сердцах соотечественников она осталась чемпионкой.
Спорт продлевает жизнь. Самыми полезными видами спорта для пожилых людей считаются теннис, бадминтон (позволяют развивать координацию и фокусировать реакцию), плавание (полезно для костей, спины, суставов, исправляет от сутулости, помогает сохранить эластичность и подвижность мышц и суставов), велоспорт (благоприятно влияет на ноги, сохраняет подвижность коленных суставов, дает умеренную нагрузку, делает ноги выносливыми).
Физические нагрузки полезны в любом возрасте и физическом состоянии. Будь вы толстый или худой, или подтянутый спорт поможет прийти в форму, и сохранить здоровье. И пусть не каждый человек, занимающийся спортом становится великим спортсменом и бьет мировые рекорды, даже маленькие личные победы (например, сегодня пробежать не один километр, а два) заставляют гордиться собой и чувствовать себя прекрасно.