Водные виды спорта

 

  • Прыжки в воду с трамплина
  • plavanie batterflyaem
  • vodnoe polo
  • Прыжки в воду с трамплина
  • Баттерфляй
  • Водное поло

В водные виды спорта включены плавание, синхронное плавание, водное поло и прыжки в воду. Соревнования и тренировки могут проводиться как на открытых водоемах, так и в закрытых, открытых бассейнах (специальных помещениях). В дисциплинах водного спорта есть командные и индивидуальные выступления (зачеты).

Еще в Ассирии, Древнем Египте люди использовали различные способы плавания, которые напоминают существующие брасс и кроль. Применяли их исключительно в целях добычи пищи и в военном ремесле. Самые первые соревнования пловцов прошли в XV-XVI столетии. А огромной популярности набрал этот спорт в конце 19 века, когда началось активное строительство бассейнов.

На самых первых играх Олимпиады, которые проводилась в 1896 г. плавание было включено в программу. За развитием и координацией соревнований по плаванию следит, созданная в 1908 году, Международная федерация плавания (ФИНА). «Правила ФИНА» утверждены в 1908 году, в которых были указаны дистанции, правила, порядок регистрации мировых рекордов. По данному спорту чемпионаты мира проводятся с 1973 года.

Плавание – это спортивная дисциплина, в которой необходимо как можно быстрее преодолеть заданную дистанцию вплавь. При этом разрешается проплывать под водой не более 15 метров после старта и в момент отталкивания от борта (при смене направления движения в бассейне).

Различают несколько видов плавания, по которым проводятся соревнования:

Вольный стиль плавания – спортсмену разрешается плыть любыми, наиболее подходящими для пловца способами, разрешается изменять стили по ходу дистанции.

С течением времени приоритетные техники плавания в вольном стиле менялись в следующем порядке:

- брасс использовался самым первым, огромную работу по его изучению провел Николас Винман и в 1853 году издал целую книгу по технике плавания эти стилем;

- овер-арм возник в середине 19 века и представлял собой плавание на боку;

- треджен-стиль стал известен миру в 1873 году, его продемонстрировал на соревнованиях английский пловец Джон Артур Треджен;

- кроль в нынешнее время вытеснил все предыдущие стили в вольном плавании, так как является более эффективным. Ричмонд Кэвилл впервые использовал его для одержания победы.

Плавание на спине получило статус олимпийского спорта в 1900 году. В начале существования спортсмены старались плыть перевернутым брасом, но позже кроль на спине стал приоритетным. Спортсмен должен все время плыть на спине, вращательные движения тела не могут превышать по правилам 90 градусов относительно горизонтали. Положение головы не регламентируется. Разрешается 15 метровая дистанция нахождения пловца под водой. Старт происходит спиной к воде, руками держась за борт и отталкиваясь ногами от него.

Брасс и баттерфляй попали в программу Олимпиады в 1904 году. Правила довольно трудные и возможна дисквалификация при их нарушении. С правилами соревнований при плавании баттерфляем и брассом ознакомиться можно здесь.

Имеют место также комплексное плавание, когда спортсмен преодолевает дистанцию, используя разные стили плавания на отдельных ее отрезках, а также комбинированная эстафета.

Басен для проведения соревнований играет большую роль. Правилами ФИНА установлено, что официальные международные соревнования могут проходить только в бассейнах длиной 50 или 100 метров. А с1957 года мировые рекорды могут быть засчитаны в бассейнах длиной 50 м. Так как установить рекорд в 25 метровом легче из-за возможности отталкивания от борта при повороте (смене направления движения).

Плавание на открытых водоемах (в открытой воде) имеют довольно широкое распространение. Самый популярный на сегодня - заплыв через Ла-Манш. А дистанция на 10 километров в 2008 году была включена в программу Олимпиады.

Важной составляющей процесса плавания является плавательный костюм. Изначально это был костюм из натуральных материалов, который покрывал почти все тело, после, использовали шелковые плавки. Со временем их заменили синтетические материалы. Достижение новых высоких результатов дало использование полиуретановых костюмов, но ФИНА их занесла в категорию технологического допинга. Потому что новые рекорды ставились благодаря не усердным тренировкам, а минимальному сопротивлению воде (заслуга костюма). Поэтому теперь разрешено использование только текстильных костюмов.

Синхронное плавание – это выполнение в воде разнообразных движений, составление фигур и исполнение элементов под музыку. Изначально этот вид спорта имел название водный балет. Существовали одиночное, парное и групповое синхронное плавание. С Олимпийских Игр 2000 года в программе остались лишь парные и групповые выступления.

Судейская команда состоит из 10 человек: две группы по пять. Одна команда судей оценивает артистичность, а другая – выполнение программы. Минимальная оценка – 0,1 балл, максимальная – 10.

Водное поло – это командная игра мячом на воде. Цель: забросить как можно больше мячей в ворота соперника. Игра может проходить как в бассейнах, так и в открытом водоеме.

Произошло водное поло от игры регби. В самом начале развития, команда вела борьбу в воде, а голкипер (воротарь) находился на причале, он должен был препятствовать попаданию мяча на причал. Но шли года, правила изменились серьезно и сейчас игра в водное поло выглядит следующим образом:

Размеры бассейна для ведения игры не регламентируются точно и могут быть в диапазоне от 10х20 метров до 20х30 м. Глубина бассейна не должна быть меньше 1,8 метра, а ворота 3 м в ширину и 0,9 в высоту. Соревнуются две команды, в состав которых входят по 7 человек (один из них голкипер). У голкиперов красные шапочки, а цвет головного убора команды определяется жеребьевкой. Все время игры делиться на четыре периода, по 8 минут каждый. В течение основного времени, команда может взять два тайм-аута, и один в дополнительное время. Только команда, которая владеет мячом, может брать тайм-аут. Голкипер – единственный игрок, которому разрешено брать мяч обеими руками, он может находиться только на своей половине поля. Пас обычно передается игроками над водой, а при проведении атаки - с отскоком от воды. Владение мячом одной командой ограничивается 30 секундами. За это время должна быть проведена атака. Передвигаться с мячом нужно толкая его впереди себя. Запрещено держать мяч под водой, когда соперник атакует владеющего мячом игрока. Нельзя атаковать игрока, не владеющего мячом. Правилами запрещается топить, тащить, держать соперника – это считается грубым нарушением и карается дисквалификацией на 20 с или до окончания атаки соперником. Не грубые ошибки наказываются штрафными бросками, которые обычно совершаются в область ворот. Бассейн имеет разметку, которая обозначается буйками по периметру. Игрок без мяча не имеет право подходить ближе 2-х метров к воротам противника.

Прыжки в воду – выполнение акробатических действий (винт, оборот) во время прыжка в воду с трамплина или вышки.

Трамплин – это пружинящая доска, длина которой 4,8 м и ширина 0,5 м. Выполнена из специального нескользящего материала. Способствует дополнительному ускорению спортсмена при отталкивании. Устанавливается на высоте 1 или 3 метра над уровнем воды.

Вышка состоит из нескольких платформ (ширина 2 м, длина – 6) на разных высотах: 1, 3, 7.5, 10 метров.

Трамплин и платформа выступают от края бассейна над водой на 1,5 м.

Индивидуальные прыжки оценивают 7 судей по 10-ти бальной шкале. Два лучших и 2 худших результата отбрасываются, а оставшиеся умножают на коэффициент сложности элементов. Синхронные прыжки оценивают девять судей, по 2 судьи оценивают технику исполнения каждого спортсмена, а остальные пять – синхронность.